Что значит «не сдерживайте эмоции ребенка» — расшифруем?

истерикаПодглядела у замечательной Анны Скавитиной. Привожу текст полностью. Потому что это надо знать. Обязательно!

Чтобы ребенок был счастливый, нельзя сдерживать его эмоции. Это уже аксиома. Для психологов. И даже для многих родителей. Сложности возникают дальше.

А до каких пор нельзя? До какого забора ему всё можно, а где всё-таки нельзя. Вот когда оскорбляет мать, он ведь злится, значит нельзя его тормозить, а то проблемы? Но не тормозить, у матери проблемы. Или он бьет мать или ребенка на площадке, по попе ему дать или пускай, а? Эмоции ведь, можно. Я вот на свекровь разозлилась и сказала ей, какая она, вот! Ведь нельзя сдерживать порывы, да? А то, я слышала, рак и прочие ужасы, да?

Эмоции, правда, нельзя тормозить. Совсем нельзя. Никогда.

Нет, надо начать не так.

Эмоции невозможно тормозить. Они рефлекторны. То есть возникают без вашего контроля.

Действия, которые вы совершаете, под влиянием эмоций сознательны или могут быть осознаны. Поэтому они могут быть контролируемы. Детей и себя нужно научить двум очень важным вещам:

1. Называть свои эмоции СЛОВАМИ, потому что называние словами делает внутреннюю бурю названной, а значит понятной. А значит переносимой.
Милая, знаешь, каким словом мы называем то, что сейчас с тобой происходит? Это огорчение. Ты сегодня целый день огорчалась.

2. Контролировать свои действия под влиянием эмоций. Это будет возможно только после первого пункта.

Солнышко, даже когда ты огорчена, это делать нельзя. Другой человек тоже огорчается. Ему становится плохо, он сердится, грустит и т.п.

Если шаг первый (называние) не пройден или не освоен, то действие под влиянием эмоций можно остановить словами и действиями. То есть ребенок бьет другого на площадке, Вы останавливаете его, если надо держите его руки – действие — и говорите, что он очень сердит. Очень сильно сердит! — Называние, делающее происходящее внутри понятным. Даже когда сердит, так делать нельзя. — Торможение внешних не социальных действий под влиянием эмоций.

Не надо сейчас про самозащиту. Просто не сейчас.

«Моя дочь так сильно провоцировала меня, что я ее избила прямо в машине.» — в этого человека не вложен ни пункт 1, ни пункт 2.

Если Вы вложите в своих детей только эти две вещи — вы сделаете своим детям здоровую и удачную жизнь. И значит, в независимости от ваших душевных сил и финансовых возможностей вы можете считать себя прекрасной матерью. Впрочем, Ваши дети будут это вам подтверждать своей жизнью. Часто.

Понравилось? Поделитесь этой статьей с друзьями:


Бесплатная библиотека!

Автор блога Ирина Рогожкина.
Эксперт московской стажировочной площадки «Одаренные дети». Подробнее →


Что значит «не сдерживайте эмоции ребенка» — расшифруем?: 6 комментариев

  1. Галка

    Отличная статья! Но у меня возник вопрос: как научиться правильно определять собственные эмоции? Я не то что ребенку не могу объяснить то, что он чувствует — точнее могу, но вряд ли объективно, но и свои то эмоции с трудом понимаю. Предположим, я расстроена. Это просто расстройство или обида или усталость или даже злость? Как это понять?

  2. Анна Бороздина

    Согласна с автором. К тому же, пока формулируешь эмоции в слова, они уже не такие опасные:)

  3. Марионелла

    Для меня и моих детей эта статья очень актуальна , детям 13 лет сын и двойня очень разная по всем моментам 6 лет мальчик и девочка . У девочки сахарный диабет . Это я просто для понимания о себе. Меня воспитывали строго через наказание , молчание и терпение . Я очень сильно пострадала психологически и как результат моё здоровье. Со своими детьми учусь чувствовать в первую очередь себя -что испытываю я от их разных эмоций и перевожу на свои детские страхи . А потом пытаюсь понять их и подсказать что происходит с ними , где они устали , где раздражены , где что болит , где злость . Моя задача как мамы научить детей жить чувствами ,а для этого нужно открыть свои которые были подавлены в детстве. Работа не простая для меня оказалась но настолько помогает быть единой семьёй просто чудо , я в своих убеждениях жила столько лет что жить нужно как воспитали , но всегда боролась за своё мнение и за это меня наказывали. Сейчас у меня гордость появляется когда детишки мои борются за свою правоту чаще всего со мной конечно и до смеху бывает , но случается и в школе. На днях сын сказал ,что ему пришлось отстаивать свою точку зрения на уроке математики когда учитель и согласившиеся с учителем многие дети были против него , а он доказал и пришёл ко мне сказал : -мама я победил и от учителя получил сникерс . Думаю это одна из важных задач родителей помочь распознать свои эмоции и чувства и повернуть их нужное русло . Особенно когда я сама много чего не умею. С благодарностью к Вашим материалам.

  4. Oksana

    А если контролировать свои действия человек умеет (вот злится он, но понимает, кулаками делу не поможешь и будет еще хуже), но выгорает от своей злости, страха и т.д. Это тоже не верно. Что делать тогда? Идти и бить грушу?

  5. facebook.com Viktor Viktorov

    Что-то статья какая-то незаконченная. Называется не сдерживайте эмоции, а внутри только про сдерживание и говориться. Ибо заставить себя говорить спокойно с ребенком, если он серьезно провинился — это слабо можно назвать несдержанной эмоцией. Если ты кипишь, то лучше успокоиться, взвесить все и потом уже спокойно проанализировать ситуацию.

    Когда мою дочку периодически стучал по голове ее мальчик — сосед, то мама мальчика говорила, что так нельзя и все продолжалось снова, пока я не оторвал его от земли за куртку и не сказал, что еще раз ударишь и я запущу тебя на Луну и ни мамы, ни папы ты не увидишь. Все — больше не стучал.

    Вообще контролировать свои эмоции — это здорово. А ужасы всякие случаются со всеми и нет корреляции этих ужасов со сдерживанием эмоций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите ответ * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.