Нам надо расстаться. Или не надо?

breakupА вы знаете, что в Америке есть специалисты, которые помогут вам грамотно расстаться с партнером, встряхнуться и начать новую жизнь? Я сейчас не об адвокатах говорю, а о психологах, так называемых, breakup coach, которые поддержат вас, если вы увязли в бесперспективных и токсичных отношениях. Перевела статью от такого вот тренера по расставаниям – девушки, которая сама пережила болезненный разрыв с партнером. Статья очень сильная. Так что если отношения с мужчиной вас не слишком устраивают, но вы не готовы с ним расстаться, лучше не читайте 🙂

———————————————-

Уже через три месяца после начала отношений с моим молодым человеком я знала, что они не кончатся ничем хорошим.

Я до сих пор помню момент, когда совершенно четко осознала это. Мы решили погулять в парке после ужина и по какой-то нелепой причине поссорились. После 20 минут непрерывных пререканий, я почувствовала, что разговариваю с совершенно чужим мне человеком. Я знала, что мы разные, но именно в тот момент поняла, что наши ценности и представления о жизни совершенно не совместимы.

Несмотря на свое «прозрение», закончила я эти отношения лишь через 4 года.

Все это время я находилась в агонии. Да, у нас были хорошие времена. Я много значила для моего партнера. Он заботился обо мне, а я – о нем. Но даже в хорошие моменты, в глубине души я понимала, что ничего не выйдет. Я хотела, чтобы он стал моим единственным. Но рядом с ним я никогда не чувствовала гармонии.

Как психолог, специализирующийся на расставаниях, я помогаю женщинам излечиться после разрыва и двигаться дальше. Я ни в коем случае не убеждаю их порвать отношения, если они к этому не готовы. Это жизненно важное решение, поэтому я стараюсь не работать с женщинами, которые все еще сомневаются. Но если вы знаете (даже не признаваясь себе в этом), что ваши отношения не приведут ни к чему хорошему, я вас понимаю. Я обращаюсь именно к вам. Я знаю, что вы чувствуете, потому что пережила то же самое.

То, что вы колеблетесь – совершенно нормально. Люди стремятся избежать боли, а разрыв – это всегда боль. Вот 5 причин, по которым вы все-таки должны принять решение.

  1. Вы почувствуете неимоверное облегчение. Несмотря на то, что мои отношения закончились крахом, и разрыв был мучителен, приняв решение, я ощутила спокойствие и умиротворение. Постепенно я осознала, что стресс, который я испытывала на протяжении 4-х лет, был вызван не только моими отношениями. Я не слушала то, что говорило мне сердце, я была не в ладу с собой.
  2. Вы можете двигаться вперед. Вам ничего не будет мешать. После разрыва с моим бойфрендом, я получила второе образование, пробежала марафон и отправилась путешествовать по всей стране. В одиночестве. Это было потрясающе. До разрыва с партнером, я и понятия не имела, на что способна. И как тянули меня назад эти отношения. Всю свою энергию, которую я раньше использовала, чтобы наладить отношения, я направила на создание собственного благополучия. И получила совершенно фантастические результаты. Расставание – стало для меня пробуждением.
  3. Со временем вы почувствуете гордость за себя. Вспомните обо всех вещах, которые вначале вас пугали. Преодоление сделало вас сильнее, правда? Это ценный опыт, который помог вам вырасти. Я обдумывала разрыв с моим партнером снова и снова, я долго не решалась, и когда, наконец, сделала это, почувствовала гордость за себя. Расставание – ужасное событие. Но после его завершения, вы почувствуете себя более уверенной и сильной.
  4. Ваш партнер заслуживает, чтобы вы были честной с ним. А вы заслуживаете того, чтобы быть честной с самой собой. Мне было сложно делать вид, что я счастлива. Тем не менее, я старалась. Я постоянно доказывала окружающим, что у меня все в порядке. Ипочувствовала необыкновенное облегчение, когда можно было перестать врать себе и другим людям.
  5. Исцеление. Когда вы по-настоящему переживете закончившиеся отношения, вы почувствуете себя совершенно по-другому. Это изменит вашу жизнь. К лучшему. Поверьте мне.

Мне понадобилось 4 года, чтобы понять, что мои отношения не могут функционировать нормально. Все мои мольбы, уговоры и аргументы не смогут изменить его. Если я изменюсь сама, это тоже не поможет. Я не виню себя за то, что не смогла разорвать отношения раньше. Я по-настоящему верила, что моя самооценка связана с моим неудавшимся романом.

Если вы не в силах разорвать сейчас токсичные отношения, не ругайте себя. Только вы знаете, когда будете готовы. Важно только, чтобы вы были в себе уверены.

Верьте в себя. Верьте в свое будущее. Когда придет время, сделайте это.

Вы можете!

Источник 

—————————————————-

Что скажете? — достойные аргументы? Почитать о токсичных отношениях.

Понравилось? Поделитесь этой статьей с друзьями:


Бесплатная библиотека!

Автор блога Ирина Рогожкина.
Эксперт московской стажировочной площадки «Одаренные дети». Подробнее →


Нам надо расстаться. Или не надо?: 5 комментариев

  1. Галина

    Все верно! Я это испытала, когда наконец смогла расстаться с первым мужем. И облегчение, и гордость за себя, и уверенность в своих силах. Я бы еще добавила один пункт: только расставшись с неправильным человеком, вы сможете встретить свою настоящую любовь. У меня так получилось!—)

  2. Юлия

    А я была в обратной ситуации. Со мной хотели расстаться, а я нет… Это было 20 лет назад. Было больно, очень!!!! Решения в такой ситуации нет, я просто констатирую сейчас. На данный момент понимаю, что моя жизнь сложилась хорошо. Но тогда еле пережила

    1. Маня

      Все, что не убивает, делает нас сильнее (Ницше). У меня тоже было. Так больно и тяжко, что словами не передать. А сейчас вспоминаю и улыбаюсь)

  3. Наташа Аистова

    Я бы еще добавила: стоит пожалеть другого человека.
    Один мой «жених» три года обитал в моей квартире, а потом ушел, сказав, что с самого начала знал «я — не его судьба».
    Если знал, что ж молчал, козел? До сих пор зла за потерянное время.

  4. Катерина

    Судя по комментариям, нашим женщинам больше нужны тренеры, которые утешают после того, как их мужчина бросил) Без обид — сама была в такой ситуации)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите ответ * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.