Размышления о жизни: навеяно днем рождения и Америкой

Вчера маме исполнилось 63. У меня по этому поводу разные мысли в голове бродят. Во-первых, я отчетливо ощущаю, как изменились мои взгляды на возраст и жизнь в целом. В 20 мне хотелось скоротечных подвигов – легкости, яркости и огня – пусть жизнь будет короткой, зато не похожей на фруктовый кефир, как пел опальный Макаревич. Мне казалось, что в 40 наступает старость и ничего хорошего. Теперь я думаю, что дурой была страшной. Теперь я хочу жить долго и со вкусом. До 60, 80 и даже, может, 100. Но так, чтобы это была жизнь, а не старческий маразм – полноценная и насыщенная.

И вот в связи с этим меня сильно радует наш переезд в Америку. За несколько месяцев до нас в США эмигрировал сооснователь моего любимого издательства Михаил Иванов. Среди причин он упомянул одну – мол, переезд добавит ему и его домочадцам 10-15 дополнительных лет жизни. Статистически, конечно, а не конкретно. По этой самой статистике в России мужчина живет 59.5 лет (подумать только, мой папа уже прожил больше среднестатистического российского мужчины!), а в США – 75.6.  Женщины в России доживают до 74.3, а в США – до 80.8. Конечно, кирпич может упасть на голову, как на Бронной, так и в Бруклине, но при прочих равных люди в США живут дольше, чем в России.

В общем-то, понятно почему. Стрессоров, вот тех, с которыми никак не совладать и которые от тебя не зависят, в Америке много меньше. Комфортно здесь жить, хорошо. И при этом вариантов развития – уйма.

Последнее время мне думается, что вот уже года 2-3 мы не только радуемся жизни, но и инвестируем в будущее. Это относится практически ко всему: финансам, детям и здоровью. С финансами, думаю, все понятно. Со здоровьем тоже. Хотя, странно, что серьезное отношение к нему у меня возникло лишь после 30.

— Ой, я совершенно неспортивная! Какие лыжи, какой велосипед, — с гордостью говорила я. Дура была – уже признавалась 🙂 Сейчас мне сложно прожить даже день без физической активности. И тело радует – если не идеальной формой, то отзывчивостью и выносливостью точно.

В Америке есть понятие «mindfulness eating» — осознанный прием пищи. Это не диета, не какие-то особые блюда – это вдумчивое отношение к своим пищевым привычкам, к тому, что они дают телу. Хорошая аналогия с фитнесом: можно ставить разные цели – похудеть к лету и убрать целлюлит с заднего места или провести себя в хорошую физическую форму, сделать тело крепким и здоровым. Грамотно стремиться к последнему – результаты будут более долгосрочными и вдохновляющими.

То же самое и с пищей. Цель должна заключаться не в похудении до состояния молодой Кейт Мосс (все равно не получится), а в стремлении помочь своему организму полноценно функционировать.

Кстати, предвижу ехидный вопрос: «Что ж американцы такие толстые, раз сознательно кушают?». Возможно, сама концепция возникла как ответ на проблему американского ожирения. Это раз. А два: конкретно в нашем штате (Вашингтон) толстых людей совсем не много, по крайней мере, ничуть не больше, чем в России. Помню, мама как-то увидела в магазине очень большого мужчину и воскликнула: «О, типичный американец».

—       А ты здесь много таких видела? – спросила я ее.

—       Неа, первый раз.

В американских спортклубах полно женщин 60, 70 и даже 80 лет (как, впрочем, и мужчин). И занимаются они не только йогой, но и, о ужас, тягают железо. Бодро так.

Что касается детей, то для меня они, надеюсь, не прозвучит кощунством, долгосрочный инвестиционный проект. Не в том смысле, что лет через 30 мне кто-то подаст пресловутый стакан воды. Или дом купит, а, может, даже остров. Цель в том, чтобы вырастить двух счастливых и успешных людей. Далекая цель. В которую мы сейчас вкладываем уйму сил, времени и денег.

Результаты глобальные пока не видны. Но наблюдать за ростом и развитием наших гавриков крайне интересно. Тем более чувствовать, что ты к этому развитию приложил руку. Мне кажется, сродни процессу творчества – когда творец создает нечто особое, работает над делом всей своей жизни.

Вот как-то так. Мысленное послевкусие. Мам, поздравляю! 🙂

photo 1 (9)

Именинница

photo 4 (9)

И ее 34-летняя дочь:)

Понравилось? Поделитесь этой статьей с друзьями:


Бесплатная библиотека!

Автор блога Ирина Рогожкина.
Эксперт московской стажировочной площадки «Одаренные дети». Подробнее →


Размышления о жизни: навеяно днем рождения и Америкой: 10 комментариев

  1. Марина

    Поздравления маме. Отлично выглядит!) Размышления у вас правильные. Но мне непонятно, почему они у вас в Америке появились, по-моему, от места они не должны зависеть.

  2. Людмила

    Мне 40 — и до сих пор ни финансов, ни фитнеса. Только дети хорошие=)

  3. Юлия

    Следить за развитием детей классно! А я сейчас ловлю кайф от того, что наблюдаю и при необходимости, теперь только советами, помогаю выйти в жизнь своей дочке:)). Ей 22 почти. Это такое чувство, непередаваемое, когда видишь результат своей жизни, своих трудов. Понимаешь, что, черт побери, вроде все получилось! Человек вышел в жизнь ЧЕЛОВЕКОМ! Знаете, вроде как итог подвести можно, но нет! Я раньше о внуках даже думать не хотела! Какие внуки! Мне всего 40! А теперь готова! Хочу видеть как растет следующее поколение!!! Здоровья мамочке!!! Теперь следующий этап- правнуки:)))))

    1. Татьяна Николаевна Порываева

      Как я вас понимаю! Нет ничего лучше, чем видеть, что твой ребенок вырос замечательным человеком!!

  4. Дмитрий

    Инвестиции должны приносить дивиденды. Если вы не ждете от детей стакан воды и дом, то их нельзя называть инвестициями.

  5. facebook.com Viktor Viktorov

    Вот царапает меня где-то внутри, что в Штатах продолжительность жизни выше. Это ведь расчетная величина. Ее просто так не повысить.
    Я считаю, что и в России можно этого достичь. Просто у нас заниматься спортом не модно, возможно дорого. Да и при наличии финансов многие ничего не делаю.
    Вот небольшой пример из жизни. Я в выходные с сыном на байдарке проплыл 13 км. Для этого мне понадобилось договориться об аренде байдарки, заморочиться ее перевозкой(пришлось купить крепление на крышу автомобиля). В общем три часа подготовки и пять часов плавания. После плавания еще час на возврат плавсредства в гараж.
    Так вот я рассказал это трем друзьям, предложил им поплыть в выходные вместе. Даже байдарку для низ нашел. И никто не захотел. Ибо нужно напрягаться.

    Поэтому продолжительность жизни больше зависит от людей, а не от страны, где ты живешь. Я думаю, что и оставшись в России ты прожила бы не менее длинную жизнь.
    Ну и немного поворчу: » Пока из России будут уезжать активные люди, продолжительность жизни в ней и не будет увеличиваться». Это уже чистая математика.

    1. Ирина Рогожкина

      Вить, ты сам себе противоречишь. Сначала пишешь, что в России не созданы условия, а потом, что все зависит от людей:) Были бы условия, определенная культура и спортом занимались бы не отдельные одиночки, а почти все.

      1. Оксана

        Не люблю, когда пишут и говорят: «если бы было…, вот тогда бы…». Пустые разговоры, начните с себя и все будет;)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите ответ * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.