Пару дней назад наткнулась на историю Дженнифер Николь Ли, которая после двух родов умудрилась стать Мисс Бикини Америка. Да, до этого Дженифер была толстушкой, весившей около 90 кг. Что меня в этой истории поразило, как дружно комментаторы восхваляли Джен за похудение! Мол, какая молодец! Умудрилась 30 кг сбросить! И диету тут же приводили – кушайте, дамы, гречку и куриные грудки и будет у вас такая же фигура, как у Николь Ли. Ага, ага. Как же!
Вот так Дженнифер выглядела после рождения второго сына
Интересно, люди действительно не понимают, что дело вовсе не в гречке? А в сотнях часов, которые Дженнифер провела в спортзал! Она, несомненно, достойна и уважения, и восхищения, но не за потерянные 30 кг, а за то, что вылепила себе идеальное тело – округлое и тонкое в тех самых местах, где нужно.
Это она же после года тренировок
Знаю, бородатые иллюстрации, но очень уж в тему. Сбросить вес – не значит заполучить красивую фигуру.
Вот как выглядят 56 кг чемпионки Москвы фитнес-бикини Екатерины Усмановой.
А вот так 56 кг девушки того же роста.
Собственно, к чему я веду – не стоит считать диету средством, которое подарит вам тело вашей мечты. Худая корова – еще не газель, знаете ли 🙂
Берем пример с Дженнифер Николь Ли и многодетной мамы Марии Канг. Спорт и здоровый образ жизни!
Офигеть, вот это тело! К такому действительно надо стремиться)
Ирина, вы меня извините, но у этой дамы какая-то совершенно неинтеллигентная задница. Чересчур. Я предпочитаю более деликатное телосложение, а для него похудание самое то.
Спасибо за неинтеллигентную задницу -до сих пор смеюсь))
А задница, кстати, отличная)
Фу, Ирина, я с вами не согласна. Все эти фитнес «богини» в реальной жизни смотрятся странно. Бицепсы хороши на мужчинах, а не женщинах. Мой идеал — ярдом Хепберн, а не баба с веслом.
Для такого тела нужен не только спортзал, а еще хороший массажист и косметолог, а соответственно, и хорошие денежные вложения в свое тело. Я, например, вешу 84 кг, не считаю себя толстушкой)))), нормальная женщина)))). Денег на то, что бы себя СДЕЛАТЬ — нет. Периодически занимаюсь спортом( не регулярно), а так для себя. А главное, отлично себя чувствую, комфортно в своем теле, и мужу нравится)))))).
Пассаж про косметологов и что денег нет — классическая отмазка. Нет не денег, а желания)
Вопрос, на сколько и кому это надо. Появляется желание, когда становится надо( не важно почему). А про массаж и все остальное- это Не более чем констатация фактов)))))
Я и говорю, что вам не надо) Вот и здорово! Я знаю много женщин, которые жалуются на лишний вес, но ничего делать не хотят, списывая все на отсутствие времени и денег. А раз вам хорошо, то и прекрасно.
Гармония — это главное:))
Вот и я о том же!!!
Это очень раскрученная мадам в Америке. На этой фотографии она отлично выглядит. Но я видела другие — там и правда бабу с веслом напоминает — мощные ноги, мощные плечи)
Да, честно говоря, не вижу там ничего такого прям идеального. Сильно перекачанный рельеф, намеренно.. Ну, у каждого свой вкус.
Женщина очень красивая. Но равняться на нее я бы не стала. Кому что надо: кто-то готов угробить почти всю жизнь, чтобы иметь красивое тело, а кому-то хочется радоваться плюшкам и посиделкам с мужем и детьми-)
У вас явно проблемки с телом, да? Ахаха)
А у вас явно проблемы с завистью. Сначала обзавидовались мужу, а потом телу Ирины. Не показывали бы свою глупость прилюдно)
Последнее фото сделано неправильно — снимали сверху вниз и ноги выглядят короче, а на предыдущих фотках сняли правильно — снизу вверх, и ноги удлинились и постройнели.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, каким видом спорта необходимо заниматься, чтобы стать не фитнес-бикини, а мисс бикини? Насколько я понимаю, это разные вещи! Или я ошибаюсь? Сколько минимально нужно заниматься раз в неделю, сколько часов должна быть тренировка, и за какой минимальный срок стабильных тренировок, будет заметен хороший результат? Я новичок, поэтому извините за вопросы, которые могут показаться глупыми! Просто даже спросить не у кого! За ранее, спасибо за ответ! Девушки с такими телами просто Богини! Нереальная красота, от которой невозможно оторвать глаз! Я восхищаюсь этими красотками! Вот это и есть- шикарное сексуальное тело!!!!